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| pesto de sardines à l'huile |
Pesto de sardines
Une tartinade simple et bon marché ... saveur plein sud
Ingrédients
1 boite de sardine à l'huile
1 botte de coriandre
1 botte de persil plat
2 piments frais ( facultatif si vous avez peur)
3 gousses d'ail
1 petit citron bio
Laver persil et coriandre, couper les tiges, les hacher grossièrement
Couper le piment en lanière, un truc utilisez vos ciseaux de cuisine
Détailler en cube le citron avec la peau
Prélever les filets des sardines , garder l'huile
Mixer le tout avec l'huile des sardines
Conserver dans un bocal en verre au frais
se déguste en tartine sur un bon pain grillé, ou dans des pâtes ... etc
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| pesto de fanes de légumes |
Pesto de fanes
De retour du marché avec un beau panier de légumes avec leurs fanes ...
On ne jette rien , direct un pesto d'hiver ...
Ingrédients
fanes de carottes, de navets, de radis ....
2 belles gousses d'ail
1/2 tasse de vinaigre de cidre
1 cuillère à café de gros sel gris
1 tasse d'huile d'olive
1/2 tasse de graines de tournesol
Laver les fanes soigneusement, enlever les tiges, pour les fanes de carottes couper à l'aide de ciseaux les plus jolies , hacher le tout grossièrement.
Griller doucement à la poêle sèche les graines de tournesol avec le sel
Éplucher l'ail et le tailler grossièrement
Mettre le tout dans le bol du mixer , en ajoutant le vinaigre de cidre et l' huile d'olive , mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse , ajouter de l'huile si besoin.
Mettre en bocal fermé et conserver au frais .


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